小顔の手引き～小顔になれる方法を紹介

みなさん、口笛をふくことができますか。できなかったら、ちょっと残念ですね。口笛をふくことが、小顔につながるといったら、おどろかれるでしょうか。

口笛をふく動作は、表情筋をきたえることができるのです。つまり、小顔のための体操になっているわけです。どうして、口笛をふく動作が表情筋をきたえるのでしょうか。

そもそも、表情筋というものは、顔の表情をうみだす筋肉のあつまりです。その表情筋のなかでも、くちびるのまわりにある筋肉が、て口筋と総称されます。口筋の代表的なものとしては、口輪筋、おとがい筋、頬筋などがあります。

口輪筋、おとがい筋、頬筋などがよわってしまうと、顔がたるんでしまいます。しかし日常生活をおくるうえで、口筋をすべて使うというのは、なかなかできるものではありません。

これが、口笛をふく動作で解決できるのです。いろいろな口筋を使いながら、総合的にきたえることが可能になります。口笛をふくことが、小顔につながるのは、こういった理由があるからです。

こんな話をすると、口笛をふくことができないひとは、がっかりすることでしょう。しかし、問題ありません。口笛をふくことができない場合は、真似をするだけでかまわないのです。

音が出なくても、口筋を使えばいいのですから。さっそく口笛をふいて、小顔になりましょう。