小顔の手引き～小顔になれる方法を紹介

小顔をつくるマッサージがあります。なんといっても、用意するのは自分の手だけ、というのがいいですね。自宅で、気軽に行うことができます。

まず、手をきれいに洗います。消毒液を使用してもいいですね。手が汚れていると、肌にふきでものができることもありますので、注意しましょう。

指をつかうときは　くすりゆび・なかゆび・ひとさしゆびです。この３つのゆびを、そろえてつかうことがポイントです。ゆびさきは寝かせるにします。爪をたてて、肌に傷をつけないように注意します。ゆびは第一関節くらいまで、つかうようにします。

小顔をつくるマッサージをするときにいは、ぐいぐい力をいれてはいけません。気持ちがいいなとおもえるくらいにします。

マッサージするべきところは、つぼのまわりで、ここちよいと感じたところです。指先にゆっくり力をいれて、10秒間ほど押すようにします。押しおわったら、ゆびをしずかに離します。何回かつづけて行いましょう。

手のひらをつかうときも　やはり手をきれいに洗います。手のひらは、つぼのまわりにあてて、マッサージします。顔をあたためるようなイメージで行うといいでしょう。そのさいに、肌を強くこすったり、肌をひっぱったりしてはいけません。

小顔のつぼは、いくつかあります。頬骨のした、額のうえ、こめかみ、耳のした、首の側面、などです。